顔を小さくする！顔の肉を落とす簡単顔痩せダイエット方法 tag:www.placemonge.com,2012://5 2010-06-05T01:28:57Z 顔を小さくするために簡単に出来るフェイスマッサージやダイエット方法ならココ！顔のお肉を落として顔痩せしたい方向けの情報を公開中。今度こそ顔の肉をスッキリさせて小さくしてみませんか？ 顔を小さくするイメージトレーニング tag:www.placemonge.com,2010://5.19 2010-06-16T13:09:10Z 2010-06-05T01:28:57Z フェイスラインをすっきりと細くさせたい・・・そのために毎日マッサージを続けている... emrudy そのために毎日マッサージを続けているのですが、
より効果を高めるために、イメージトレーニングも大事です。

あなたが理想とする小顔のタレントさんやモデルさんを思い浮かべて
あんなふうに キュっとひきしまった顔になる！
顔を細くして 痩せた印象になる！と 思ってみましょう。

traiing.jpg

また、小顔になって おしゃれをより楽しんでいる自分を想像してみましょう。
顔のたるみが解消すれば メイク映えもしてきます。
うれしいことづくめのことが 思い浮かびませんか？

私は オードリー・ヘプバーンのミニポスターを部屋に飾って
あんなふうなキュートな小顔になれるようにがんばっています。
気持ちをこうやって 集中させるようにしたら、効果もとてもアップしてきました。


]]> お肌をリフトアップさせることも大事 tag:www.placemonge.com,2010://5.18 2010-06-10T13:05:03Z 2010-06-05T01:21:12Z 顔のお肉を取りたい！という皆さん、顔の脂肪燃焼も大事ですが、顔をより小さく、細く... emrudy 顔の脂肪燃焼も大事ですが、
顔をより小さく、細く見せるためには お顔の皮膚のリフトアップも大事です。

ひきしまったフェイスラインは 顔のむくみや
余計な脂肪を取り除くことで手に入れることができます。
美容整形の手術で 顔にメスを入れることで このようなことが可能ですが、
お顔を細くさせて リフトアップさせることは 手術以外でも十分可能です。

たとえば、毎日のフェイスマッサージで お顔のむくみが解消できます。
そして、お顔の脂肪を取り除くために 脂肪燃焼効果の高いフェイスクリームを使います。
リフトアップについては、美顔器が有名ですが、
実は フェイスクリームでも リフトアップ効果が高いものがあります。

liftup.jpg

つまり、脂肪燃焼と リフトアップ効果の高い、
一石二鳥のフェイスクリームを選ぶことで
とても効率的に お顔を小さくさせて シャープな印象の
フェイスラインにさせることができるのです。

そのためにも フェイスクリームは厳選したいところですね。
私が愛用している ビーグレンの小顔クリームは 両方が可能で
スキンケア効果も高いのでおすすめです。


]]> 顔痩せマッサージはいつ行うのがいいの？ tag:www.placemonge.com,2010://5.17 2010-06-05T23:03:32Z 2010-06-05T01:19:23Z 顔痩せマッサージは いつ行うとよいのでしょうか？シャワーやお風呂上りの 血流のよ... emrudy
シャワーやお風呂上りの 血流のよい時が マッサージ効果が高いとされています。
お風呂上がりのお肌のお手入れのついでに行うようにするとよいでしょう。

また、朝 起きたときに、特に顔のむくみが気になるという方は
朝メイクをする前にマッサージを行うようにするという方法もあります。

kaoyaseitu.jpg

ですが、顔痩せマッサージで 一番大事なのは
毎日続けてゆくということです。

あなたにとって 一番時間がとりやすい時に
毎日続けてゆくというのがベストと言えるのです。
無理に朝やお風呂上りに行うと決めるのではなく、
毎日手が空きやすい時間にマッサージを続けてゆきましょう。

はじめのうちは 手順を覚えるのに時間がかかるかもしれません。
ですが、一度一連の動きを覚えると とても簡単に
毎朝顔を洗うのと同じような感覚で ササっとできるようになります。

]]> 小顔マッサージの注意点 tag:www.placemonge.com,2010://5.15 2010-06-01T14:05:30Z 2010-06-01T13:04:56Z 顔を小さくするための 小顔マッサージを行う上でいくつか注意点があります。まず、力... emrudy
まず、力を入れすぎないように気をつけましょう。
お顔の脂肪を押し流そうと 手に力も入りますが、
あまり強すぎると お肌の表面を強くこすりすぎることになります。

これを防止するためにも、小顔クリームを使って
肌の表面での指どおりをなめらかにする、
そして 気持ちいいな、という程度でのプレッシャーで行うように気をつけたいですね。

特に、目元は 皮膚が薄いので、ほほなどと比べて
少し やさしくマッサージをするようにしましょう。

顔のお肉を取るためには、マッサージを毎日続けることが重要です。
つかれすぎるくらい力をいれて 続けられなくなるのではなく、
ほどほどの力加減で 毎日しっかりと続けるようにしましょう。

続けるうちに 顔痩せだけでなく、お顔の血行がよくなってメイクののりがよくなったり、
お肌がイキイキしてきたりと フェイスマッサージにはうれしい効果が沢山あります。

どんどん続けて どんどんキレイになりましょう！
]]> 顔を小さくする顔痩せダイエット方法 tag:emrudy.s155.coreserver.jp,2010:/placemonge.com//5.10 2010-05-10T11:35:30Z 2012-01-09T02:31:20Z ・少しでも顔を小さくするにはどうしたらいいの？・あごのフェイスラインを引き締めた... emrudy kaochisaku.jpg

・少しでも顔を小さくするにはどうしたらいいの？

・あごのフェイスラインを引き締めたい・
 
・最近 顔の輪郭がずいぶん変わってきた・・

・顔がぽっちゃりしているので顔のお肉を落としたい・・


        
        kaoyase2.gif実は、顔の肉を落とす顔痩せダイエットは、とても簡単

        自分でできるお顔のケアで
        簡単に顔のお肉を減らして、顔を細く、小さくできるのです！





女優直伝の顔を細く小さくする方法とは？



顔のお肉やむくみが気になる方に必要なのは
顔のたるみを解消して、顔のぜい肉を落とすマッサージ。


顔のむくみは、リンパのつまりを解消して
老廃物を押し流すことで すっきりさせてゆくことができます。



むくみがひくことで、
フェイスラインや 気になるお肉のたるみが変わってきます。



リンパのつまりを解消するマッサージをすることで
デコルテから顔、そして頭のむくみを解消することができるのです。



でも、マッサージだけで小顔になるのではありません。





これが顔を細く小さくする方法！



舞台女優さん達は、台詞が滑らかに出てくるように 
「あいうえお」と体操をしていますよね？

この口の体操は、頬の筋肉を刺激するので、
お顔の筋肉トレーニングとなり、たるみがひきしまるのです。


女優さんに顔がひきしまった方が多いのは、
こういった日ごろの地道な努力があるおかげなのです。



女優さんたちの間では、小顔になるためのケア方法が伝授されています。



一般社会に生きる私たちにも 
女優直伝の体がむくみにくくするケア、
小顔に見えやすいメイクやヘアスタイルなどは とても参考になります。



今は美顔器が流行中ですが、
小顔になるためには、顔のむくみを取ることが まずは重要です。


日ごろから自分でできる顔のセルフケアを
まずは試してみてはいかがでしょうか？


どなたでも 14日間で自分で簡単に小顔になる方法をまとめました。


一部無料で ノウハウを公開しています。
どうぞ試してみてくださいね。



＞＞簡単にできる小顔になるための方法をもっと見てみる＜＜





]]>